Pancakes Banane

1 œuf

1 banane ( bien mûre)

Écraser une banane dans un bol, ajouter l’oeuf. Une fois que le mélange est homogène, vous pouvez passer à la cuisson dans une poêle, quelques minutes sur chaque face.

Petite idée pour des pancakes encore plus volumineux vous pouvez faire monter les œufs en neige avec le blanc.

Pancakes Banane – Chocolat

1 œuf

1 banane ( bien mûre )

3 C à S de cacao maigre

Écraser une banane dans un bol, ajouter l’oeuf et le cacao maigre. Une fois que le mélange est homogène, vous pouvez passer à la cuisson dans une poêle, quelques minutes sur chaque face.

Petite idée pour des pancakes encore plus volumineux vous pouvez faire monter les œufs en neige avec le blanc.

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